アトヨム®・フィットは、従来のアクアエクササイズで得られる効果はもちろん、
元気で活動的な生活を支える強い筋肉をつけることにフォーカスしています。

・水中運動初心者　・高齢者　・泳げない人　・小中学生　・アスリート

・健康で元気な毎日　・ひざ、腰、肩の機能改善　　・楽になる日常生活動作　・高まる平衡バランス　
・引き締まるからだのライン　・軽くなる関節の負担　・姿勢改善　・代謝を高める（体脂肪の燃焼）　
・筋コンディショニング

水中で行う45分間のグループエクササイズが、筋持久力、可動性、コーディネーション能力を高めます。週1回の運動が元気な生活を支える強い筋肉をつくります。

アトヨム®は水中の運動プログラムを提供するだけでなく、そのグループクラスを指導するトレーナーの養成も行います。トレーナーの養成は施設内の既存の人材を対象に施設単位で行います。
養成研修を受けると翌日からクラスの指導が可能です。アップデートやアフターフォローによる品質チェックも行われます。このシステムがアトヨム®・メソッドの品質を保証しています。

・アトヨム®使用年間ライセンス　・実践的な18時間の養成研修（2日間）　・受講者はMax.6名
・プログラムと指導法の習得　・ツール（ビートミック）が21組付属
・更新研修（4時間）　・4か月ごとに新しい更新プログラムの提供（DVD、コリオシート）
・広告宣伝物の提供（バナー、チラシ、ポスター、広告原稿）